I love AWOKADO

Źródło foto: Onet.pl

Zebrałam najistotniejsze "osobliwości" mistrza awokado, w tym wiele faktów z własnego doświadczenia. Uważam je za pożywienie doskonałe (z ang. superfood).

Awokado dalekim kuzynem gruszki

Posiada zabawne nazwy: gruszka smaczliwka, gruszka aligatora (ze względu na wygląd skórki - kształt i chropowatą fakturę), masło boga. Zjadam 1-3 małe na tydzień; ale warto sięgać po nie nawet codziennie (w racjonalnych ilościach); zjadam najchętniej same a czasem w sałatce; robię smakowite koktajle lub maseczki do twarzy. Na stałe zagościło w mojej kuchni i łazience, "leczę się" nim na zewnątrz i wewnątrz.

Źródło foto: Onet.pl

Zalety Awokado

- Pościel nie pachnie już "ogniem" i w całej sypialni wieje nudą? Sięgnij po awokado, gdyż to naturalny, silny i łatwo dostępny afrodyzjak

- zawiera śladowe ilości cukru, wybierają go osoby chorujące na cukrzycę

- jest bogatym źródłem pierwiastka życia: magnezu (redukuje stres i wspomaga koncentrację)

- łagodne dla żołądka

- pełne dobroczynnych witamin: C, E, A - silnych przeciwutleniaczy, oraz witamin z grupy B (chodź ostatecznie nie jest ich najlepszym źródłem)

- zawiera kwas oleinowy obniżający poziom złego cholesterolu, przeciwdziałający nowotworom piersi i prostaty

- reguluje ciśnienie krwi dzięki dużej zawartości potasu (30% więcej niż w bananach)

- kwasy tłuszczowe (m.in. Omega-3) z awokado chronią serce

- korzystnie wpływa na oczy dzięki luteinie i zeaksantynie

- pomaga zapobiegać chorobie Alzheimer`a

- działa przeciwzapalnie (jest pełne fitozwiązków czyli polifenoli i flawnoidów)

- dostarcza kwas foliowy (obniża ryzyko udaru, chorób serca; ponadto jest ważny dla kobiet w ciąży lub planujących - zmniejsza ryzyko wad wrodzonych u dzieci)

- zawarty w nim przeciwutleniacz glutation wspiera wątrobę i system nerwowy

- zawiera dwa rodzaje błonnika: rozpuszczalny (pomaga czuć się sytym dłużej) i nierozpuszczalny: oczyszcza układ pokarmowy i stanowi profilaktykę zaparć

Źródło foto: Onet.pl

Męskie jądra?

Nazwa owoców Awokado ("Ahuacatl") zapożyczona jest z indiańskiego języka Nahuatlów. Wiszące na drzewie owoce przypominały Aztekom męskie jądra.

Tłusty i zdrowy okaz...

Awokado jest najkaloryczniejsze z owoców, ale umiarkowane i regularne dawkowanie go sobie, przynosi same korzyści.

Jak rozpoznać idealne Awokado?

Jeśli jest miękkie a skórka jest pozbawiona zasinień i plam. Po obraniu szybko ciemnieje, skrop owoc sokiem z cytryny, aby nie stracił apetycznego wyglądu.

Rozkosz dla podniebienia

Awokado świetnie smakuje samo, na surowo (jest wówczas najzdrowsze), jako przekąska, ale warto spróbować je jako zastępstwo masła do kanapki, posypać solą morską, lub wymieszać z oliwą z oliwek, polać cytryną. Włącz ten "maślany" owoc do swoje diety bez wysiłku. Lubisz luksusowe dania? Połącz awokado z batatami lub zrób pyszny koktajl z kefirem naturalnym, natką pietruszki i cytryną. Zmieszane z posiekanymi orzechami stanowi odżywczy piling lub maskę dla suchej / zniszczonej skóry twarzy czy dłoni.

Uwaga: artykuł nie stanowi porady lekarskiej czy farmaceutycznej.

Źródło foto: Onet.pl

Otwarcie butiku Łukasza Jemioła w Warszawie 18.02.2015

Łukasz Jemioł, jeden z czołowych polskich projektantów mody, otworzył 18.02.2015 w Warszawie swój nowy ekskluzywny butik (ul. Mokotowska 26 / róg Koszykowej). Miałam okazję tam być!

Podczas inauguracji projektant opowiadał o planach na przyszłość, doradzał jak stworzyć modny look, opowiadał o kolekcjach i pozował z gośćmi do zdjęć.

U Łukasza Jemioła znajdziemy m.in. wygodne spodnie, jeansowe spódnice, midi swetry, kurtki, kamizelki, sukienki na każdą okazję. Króluje prosta forma i naturalna kolorystyka, choć na niektórych strojach widoczne są awangardowe elementy, piękne łączenia na swetrach i intrygujące przeszycia na kurtkach. Mimo wszystko, ubrania bawią się kobiecą figurą, zarysowując jej kształty lub maskując niedoskonałości w dyskretny sposób.

W kolekcjach BASIC i PREMIUM oferowanej przez Jemioła dominują odcienie m.in. szarości, bieli, beżu. Dla równowagi pojawia się kilka mocniejszych, choć klasycznych barw. Mowa o niezastąpionej czerni i odcieniach stalowych. Warto dodać, iż odzież wykonano z wysokiej jakości naturalnych, przyjemnych w dotyku tkanin, m.in. kaszmiru, lnu i bawełny.

 

Miękkie, ciepłe, komfortowe, pełne kreatywności i fascynujących linii propozycje nadają nowatorskiego, miejskiego charakteru - dzięki czemu stworzenie własnego, niewymuszonego, subtelnego tudzież nonszalanckiego image nie staje się problemem.

Dla niektórych luksus to minimalizm połączony z wygodą i świetną jakością. Oczekiwałam tego i doświadczyłam podczas otwarcia butiku. Czuję, że autor wsłuchuje się w marzenia i oczekiwania klientów.

Nieformalna elegancja - tak określę lansowany przez Jemioła styl. Nie ma potrzeby zastanawiać się czym jest nowoczesność, wystarczy zajrzeć na Mokotowską. Nie mam wątpliwości, że założenia projektanta (stworzenie odzieży, w której każdy, bez względu na wiek, poczuje się dobrze) zwieńczono przemyślaną realizacją.

Wnętrze butiku urządzono minimalistycznie, dopełniono złotymi elementami, co podkreślało estetyczny charakter modowych propozycji.

Czym dla mnie jest moda?

Moda to kreowanie ludzkiego ciała, zręczne balansowanie pomiędzy trendami a moim wewnętrznym JA, pozostawienie na uboczu rozważnego funkcjonalizmu. Czym jest dla Was?

Wygładzające serum do twarzy Artistry Intensive Skincare

Często jestem niewyspana, zmęczona nadmiarem obowiązków. Dużo pracuję i praktycznie cały czas jestem poza domem, poza tym zdarzają mi się wielkie wyjścia (ważne spotkania, imprezy). Potrzebowałam mocnego boost`a dla skóy. Zaznaczę, że mam ponad 30 lat. Co otrzymałam? Przeczytajcie moją rekomendację.

CO MÓWI PRODUCENT O SERUM INTENSIVE SKINCARE?

"ARTISTRY INTENSIVE Serum wygładzające to inteligentny preparat zmniejszający widoczność porów, który zmiękcza i wygładza skórę w sposób natychmiastowy, sprawiając, że stopniowo staje się coraz bardziej aksamitna w dotyku".

MOJE ODCZUCIA

Kiedyś myślałam, że na dokładną pielęgnację stać tylko kobiety, które nie muszą pracować i mają dużo czasu dla siebie. Poza tym nie miałam dostępu do nowoczesnych luksusowych kosmetyków ani nawet wyobrażenia o nich. Teraz, starając się jak większość z nas, zatrzymać upływający czas, sięgam często po profesjonalne kosmetyki, które przynoszą natychmiastowe działanie a co za tym idzie, zadowolenie i dobre samopoczucie w każdej sytuacji. Co oznacza profesjonalne? Używane w gabinetach i/lub przynoszące efekty jak po zabiegach kosmetycznych. Serum wygładzające Artistry Intensive Skincare jest tego przykładem.

Konsystencja produktu nie jest żelowa czy gęsta; jest średnio-gęsta, delikatna, raczej wodnista, dobrze się rozprowadza, szybko wnika w skórę, przygotowując ją do nałożenia kremu z filtrem). Zapach bardzo przyjemny i subtelny, z powiewem świeżości. Ulatnia się jednak w mgnieniu oka. Widoczność porów zmniejsza się po kilku minutach od nałożenia dzięki substancjom rozpraszającym światło, aplikacja kremu (nawet półtłustego) nie niweluje tego działania. Skóra ponadto staje się idealnie matowa, choć momentami optycznie wydaje się jakby była cienka. 

CZY SERUM INTENSIVE SKINCARE DZIAŁA PRZECIWZMARSZCZKOWO?

Serum wnikając do skóry przynosi efekt przeciwzmarszczkowy zaraz po aplikacji (optycznie), który u mnie zniknął tuż po umyciu twarzy wieczorem. Na efekt długofalowy trzeba jednak poczekać. Nie sądzę, aby stosowanie serum samodzielnie zadziałało na bardzo głębokie zmarszczki, ale używane wraz z pozostałymi pielęgnacyjnymi kosmetykami z serii Intensive (producent obiecuje podobny efekt jak po laserze frakcyjnym) oraz dodatkowo dla potrzymania wizualnego efektu - wraz z podkładem Exact Fit - przyniosłoby korzyści. Myślę, że przy drobnych zmarszczkach, serum można stosować tylko doraźnie, ewentualnie przed imprezą, sesją zdjęciową, rozmową o pracę.

PLUS ZA WŁAŚCIWOŚCI ZŁUSZCZAJĄCE

Muszę dodać, że dzięki wyciągom z owsa, serum Intensive Skincare posiada właściwości złuszczające; wyeliminowało nierówności, nie czułam potrzeby używania pilingów, co więcej skóra rozjaśniła się. Niniejszego serum nie należy stosować z innymi specyfikami złuszczającymi (kwasy) czy ujędrniającymi.

Tego produktu nie polecam stosować codziennie jedynie właścicielkom suchej, delikatnej, gdyż to nie jest preparat typowo nawilżający. Polecam szczególnie do cery mieszanej i tłustej, bowiem wyciąg z herbaty jawajskiej silnie zapobiega nadmiernej produkcji sebum, niweluje niedoskonałości. Panie broniące się przed wszelkim brokatowym błyskiem czy perłowym rozświetleniem będą zadowolone z całkowicie matowego efektu jaki daje ten kosmetyk.

TO NIE JEST KOSMETYK LIFTINGUJĄCY

Wygładzenie a lifting. Często mylone są te dwa pojęcia. U mnie serum wygładzające Intensive Skincare najlepiej sprawdza się jako produkt "bankietowy", swoisty ratunek przed widocznym na twarzy zmęczeniem. Wtedy, kiedy chcę wyjątkowo dobrze i natychmiastowo świeżo wyglądać, bez obaw po niego sięgam.

PLUS ZA OPAKOWANIE

Opakowanie produktu jest bardzo higieniczne bowiem zawiera pompkę. Na jedną aplikację (twarz i szyja) potrzebowałam 3-4 dozy. Pompka nie zacina się, za każdym razem uwalnia odpowiednią ilość serum.

Jeśli planujesz generalny remont w swojej kosmetyczce, sięgnij po serum, które proponuję. Działanie serum Intensive Skincare opiera się na kilku  poziomach: będziesz wyglądać młodo, mieć skórę rozjaśnioną, wygładzoną i aksamitną w dotyku, poczujesz się luksusowo, poczujesz się zadbana, zrobisz naprawdę wiele dla siebie. Postępuj inteligentnie, szybko i sprawnie. Serum Intensive Skincare dostępne jest TUTAJ.

Podsumowanie:

- lekka i przyjemnie pachnąca konsystencja

- sprzymierzeniec mieszanej i tłustej skóry, gdyż dobrze matuje

- ma działanie delikatnie pilingujące

- nie zapycha porów skóry

- wnika i działa ekspresowo

- rozjaśnia, przygotowuje do nałożenia kremu

- efekt wygładzenia widoczny jest cały dzień

Dlaczego warto chodzić w SZPILKACH?

Wysoki obcas to katastrofa dla organizmu... Lekarz prawdę Ci przecież powie. Owszem codzienne chodzenie po 8h temu sprzyja, nie przeczę. Ale nie wyobrażam sobie, żebym nie miała czarnych szpilek w swojej szafie. Wybieram je, gdyż robią niesamowity efekt WOW, gdziekolwiek jestem! Takie buty posiada nawet minimalistka!

PRZEKONAJ SIĘ DLACZEGO WARTO NOSIĆ SZPILKI!

- obcas niegdyś był symbolem fanaberii a obecnie to symbol władzy, seksu, sukcesu, szacunku, kobiecości

- szpilki są idealnym dopełnieniem każdego look`u, pasują do każdej ważnej okazji i obowiązującego w danym sezonie trendu

- przyciągniesz spojrzenia mężczyzn, wzbudzisz zachwyt, nawet zazdrość innych kobiet; co więcej, nikt nie zarzuci Ci braku stylu

- totalna nagość nie jest do końca interesująca jak atrakcyjna bielizna, ale kobieta ubrana jedynie w czarne szpilki i niewidzialny kod czyli perfumy - tak!

- dzięki szpilkom zmieni Ci się percepcja świata, nabierzesz pewności siebie, odwagi i poprawisz sobie nastrój; pokażesz, że tylko Ty jesteś królową imprezy

- sylwetka wygląda wtedy na smuklejszą, szczuplejszą, wyprostowaną

- Twój ruch jest przemyślany, poruszasz się z gracją

- odwracają uwagę od niedokładnie ułożonej fryzury czy niepomalowanych paznokci u dłoni

- szpilki to MUST HAVE  dla każdej miłośniczki klasyki

- "elegancja, zmysłowość, piękno"; jeśli tymi stwierdzeniami kierujesz się podczas zakupów to czarne szpilki są bezwzględnie przeznaczone dla Ciebie

- panuje przekonanie, że za niewielki dyskomfort można wiele zyskać, np. lepsze stanowisko w pracy

- dobrze dobrane, tj. z wyprofilowaną podeszwą, miękkim wnętrzem i niezbyt ciasnym czubkiem będą komfortowo przylegać do stopy; nie będziesz napinać mięśni

Jakiego koloru macie szpilki? Czarne a może czerwone? Jak często je zakładacie?

Podkład w pudrze Artistry Exact Fit z Amway

Produkty firmy Amway znam od kilkunastu lat i największym zainteresowaniem cieszą się u mnie perfumy, kosmetyki do pielęgnacji twarzy i  kolorowe. Przeczytajcie moją opinię o najnowszym podkładzie w pudrze Exact Fit, wydanego pod koniec 2014 roku.

CZY NATURALNOŚĆ JEST NADAL W CENIE?

Producent obiecuje, że Exact Fit to najbardziej zaawansowany podkład tego typu w historii marki Artistry. Zawiera bowiem perły z Tahiti, cząsteczki pryzmatyczne odbijające światło, minerały i składniki odżywcze pochodzące z roślin zielnych.

Jestem właścicielką skóry normalnej; działam przeciwzmarszczkowo, w kosmetykach lubię właściwości wygładzające, ujędrniające, nawilżające.

Faktycznie formuła kosmetyku jest jedwabista, delikatna, lekka, kremowa, nie zapychająca porów. Za pomocą dołączonej do zestawu gąbeczki, Exact Fit rozprowadza się dokładnie, nie tworząc smug, co daje naturalny i estetyczny rezultat. Zapewnia średnie krycie, matowy efekt, gładkość w dotyku. Wydaje się nieprawdopodobne, ale po zakończeniu nakładania wyczuwam nawilżenie, ponadto skóra jest wygładzona, odmłodzona, świeża.

CZYM NIE NAKŁADAĆ EXACT FIT?

Exact Fit nakładany za pomocą dużego pędzla do pudru nie tylko straci swoje właściwości i stanie się zwyczajnym pudrem jakich pełno w sklepach, ale też szybko się skończy. Nie o to nam chodzi. Gąbeczka dołączona do opakowania choć miękka, odporna jest na zniszczenie. Z jednej strony miła w dotyku, niczym aksamit, z drugiej tradycyjna, idealna do poprawek w ciągu dnia, nie umożliwia bardziej intensywnego pokrycia skóry jak sugeruje producent. Aksamitna strona owszem.

JAK PACHNIE EXACT FIT?

Amway podaje w opisie, że kosmetyk nie zawiera substancji zapachowych. Okazuje się, że zapach podkładu Exact Fit jest lekko różany, pudrowo - świeży, subtelny, ostatecznie nie wyczuwalny na skórze, ani podczas aplikacji.

DLA JAKIEGO RODZAJU SKÓRY EXACT FIT JEST NAJLEPSZY?

Dedykowany jest do każdego rodzaju skóry, również wrażliwej. Mogę się zgodzić, że dzięki wyraźnie wyczuwalnemu nawilżeniu i odżywieniu jest odpowiedni dla suchej skóry, ale sucha skóra nie potrzebuje totalnego zmatowienia. Chyba tylko przed obiektywem. Moim zdaniem Exact Fit najlepiej sprawdzi się wśród właścicielek skóry mieszanej, tłustej, trądzikowej, bowiem redukuje sebum i natychmiastowo zapobiega świeceniu się skóry. Poza tym zmniejsza widoczność popękanych naczynek krwionośnych, piegów i innych zmian skórnych.

Exact Fit dostępny jest w 8 odcieniach, dopasowanych do karnacji kobiet z całego świata. Zaznaczam, że trzy pierwsze kolory są bardzo jasne. Polecam umówić się z dystrybutorem firmy Amway, by pokazał paletę, gdyż w internecie wszystkie mogą wydawać się ciemne. Ewentualnie TUTAJ znajdziecie wskazówki jak dobrze dobrać sobie odcień.

Opakowanie podkładu jest niesamowicie luksusowe, eleganckie, urokliwe, aż szkoda nosić go w torebce.  Złoto - czarna puderniczka posiada dwie przegródki, na wkład z pudrem (wymienny) i miejsce na gąbeczkę. Wkład z pudrem odpowiednio przyklejony nie wypada.

CZY POLECAM PODKŁAD W PUDRZE EXACT FIT?

Oczywiście, że tak. Szczególnie osobom szukającym szybkich, zdrowych, efektowych rozwiązań. Przepiękna puderniczka przyciąga wzrok.

GDZIE KUPIĆ EXACT FIT?

Bezpośrednio u dystrybutora firmy Amway lub samemu zostać dystrybutorem i kupić produkt z rabatem. Wystarczy kliknąć TUTAJ, aby przejść do opisywanej przeze mnie propozycji.

PODSUMOWANIE:

- nowoczesna, delikatna, nie uczulająca, o średnim kryciu formuła

- mocne właściwości matujące

- jest odporny na działanie wysokich temperatur i wilgoci

- nie tworzy efektu "maski"

- subtelny zapach

- elegancka puderniczka z dodatkowym etui chroniącym przed przecieraniem się na krawędziach

- zawiera wysoki filtr SPF 20, pozwalający zachować młodzieńczy wygląd skóry

- niekoniecznie do suchej skóry, ale świetnie sprawdzi się do mieszanej lub tłustej

- przebadany dermatologiczni, odpowiedni nawet dla wrażliwej skóry

- beztłuszczowy

- raczej trudno dostępny, ale przez to unikatowy

Pokaz kolekcji Panache 02.02.2015 w klubie 35 mm w Warszawie

2 lutego 2015 w klubie 35 mm w warszawskich Złotych Tarasach odbyła się prezentacja najnowszej kolekcji bielizny Panache. Miałam okazję uczestniczyć w tym wspaniale zorganizowanym evencie.

Każdy z uczestników mógł zaprojektować biustonosz, który oceniany jest po evencie przez internautów. Zwycięski model zostanie wyprodukowany przez Panache. Mój projekt to klasyczne połączenie koronkowej czerni i czerwieni. Na środku chciałam, aby był przytwierdzony czerwony diament w czarnej oprawie, otwierany, który ukrywałby małą fiolkę z ulubionym zapachem. Dzięki czemu w każdej sytuacji, szczególnie w tej intymnej, kobieta będzie pięknie pachnieć.

Na sobie mam płaszcz H&M, kozaki Lasocki, rajstopy Gatta. Zapach, który wybrałam do stroju to Calvin Klein Contradiction.

Marka Panache jest jednym z wiodących światowych projektantów i producentów bielizny w rozmiarach miseczek D +. Od ponad 30 lat, dzięki zaangażowaniu oraz innowacyjnemu podejściu, szczyci się doskonałą reputacją i wiedzą w zakresie idealnego dopasowania, umiejętności technicznych, jak również wysokiej jakości produktami, pozostającymi przy tym w przystępnej cenie. Bielizna Panache dostępna jest obecnie w 53 krajach na całym świecie, w wielu czołowych puntach sprzedaży.